Bakteri di Shower Kamar Mandi Bisa Berpindah ke Wajah? Ini Fakta yang Perlu Anda Tahu!
Mandi menggunakan shower memang terasa praktis untuk membersihkan tubuh setelah beraktivitas. Namun, tahukah Anda bahwa bagian dalam kepala shower dan selang air ternyata bisa menjadi tempat berkembangnya berbagai mikroorganisme? Bahkan, sebagian mikroorganisme tersebut dapat ikut terbawa percikan air ketika shower dinyalakan.
Menurut laporan BBC Future pada Oktober 2025, kepala shower dan selangnya dapat menjadi tempat berkumpulnya bakteri serta jamur. Meski terdengar mengkhawatirkan, keberadaan mikroorganisme ini tidak otomatis membahayakan kesehatan. Lantas, bagaimana mikroorganisme tersebut berkembang dan apa yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi risikonya?
Mengapa Bakteri Bisa Berkembang di Shower?
Bagian dalam kepala shower dan selang air memiliki kondisi yang mendukung pertumbuhan mikroorganisme. Setelah digunakan, bagian tersebut dapat tetap hangat dan lembap selama berjam-jam. Air yang tersisa juga menyediakan lingkungan bagi mikroorganisme untuk berkembang.
Dalam kondisi tersebut, bakteri dapat membentuk biofilm, yaitu lapisan mikroorganisme yang menempel pada permukaan dan dilapisi material lengket. Lapisan ini juga bisa terbentuk di bagian dalam pipa air dan permukaan basah lainnya.
Bakteri di shower kamar mandi dapat memanfaatkan nutrisi terlarut dalam air serta sejumlah kecil karbon yang terlepas dari material plastik selang. Karena itu, bahan pembuat selang turut mempengaruhi jumlah mikroorganisme yang tumbuh.
Salah satu penelitian yang dibahas dalam laporan tersebut membandingkan dua jenis selang shower selama delapan bulan. Hasilnya, selang berbahan PVC-P memiliki jumlah bakteri hingga 100 kali lebih banyak daripada selang berbahan PE-Xc. Temuan ini menunjukkan bahwa material perlengkapan mandi dapat memengaruhi pertumbuhan mikroorganisme, meskipun hasilnya tidak otomatis berlaku untuk semua jenis shower.
Bagaimana Bakteri di Shower Kamar Mandi Bisa Mengenai Wajah?
Ketika Anda menyalakan shower, aliran air dapat melepaskan sebagian mikroorganisme yang menempel pada lapisan biofilm. Mikroorganisme tersebut kemudian terbawa percikan air dan partikel kecil yang tersebar di udara.
Dalam pengujian laboratorium maupun rumah tangga, jumlah bakteri pada permukaan selang shower dapat mencapai jutaan hingga ratusan juta sel per sentimeter persegi. Namun, angka tersebut menggambarkan hasil pengamatan pada permukaan selang, bukan jumlah bakteri yang pasti mengenai wajah saat mandi.
Frederik Hammes, ahli mikrobiologi air minum dari Swiss Federal Institute of Aquatic Science and Technology, menjelaskan bahwa risiko menjadi perhatian ketika shower mengandung Legionella atau patogen oportunistik lainnya.
Salah satu bakteri yang perlu diwaspadai adalah Legionella pneumophila, penyebab penyakit Legionnaires, yaitu infeksi paru-paru yang serius. Penularan dapat terjadi ketika seseorang menghirup partikel air berukuran kecil yang mengandung bakteri tersebut.
Meski demikian, paparan tidak selalu berujung pada infeksi. Risiko seseorang turut dipengaruhi oleh jenis mikroorganisme, tingkat paparan, dan kondisi kesehatannya.
Apakah Bakteri di Shower Kamar Mandi Berbahaya bagi Kesehatan?
Keberadaan mikroorganisme di shower tidak otomatis menandakan bahwa airnya berbahaya. Sebagian besar bakteri yang ditemukan merupakan mikroorganisme lingkungan yang tidak menimbulkan masalah bagi orang sehat.
Namun, beberapa jenis bakteri dapat menyebabkan infeksi oportunistik, terutama pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau kondisi paru-paru tertentu. Karena itu, kebersihan shower tetap perlu diperhatikan tanpa harus membuat Anda takut mandi.
Penelitian terhadap 48 unit shower di laboratorium menemukan bahwa lapisan mikroba mencapai puncak sekitar minggu keempat penggunaan. Jumlahnya kemudian menurun sebelum kembali meningkat setelah minggu ke-22. Peneliti juga menemukan Legionella pneumophila pada kepala shower dan selang pada tahap tertentu.
Temuan ini memperlihatkan bahwa pertumbuhan mikroorganisme tidak selalu meningkat secara terus-menerus. Kondisi air yang menggenang, suhu, material selang, dan usia lapisan biofilm turut mempengaruhi perkembangannya.
Bagaimana Cara Mengurangi Risiko Paparan Bakteri di Shower Kamar Mandi?
Anda tidak perlu berhenti menggunakan shower untuk menjaga kesehatan. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi paparan mikroorganisme.
Alirkan air sebelum mandi: Jika shower sudah lama tidak digunakan, nyalakan air selama sekitar 60–90 detik sebelum berdiri di bawah pancurannya. Cara ini membantu membilas sebagian mikroorganisme yang terlepas ke aliran air.
Bersihkan kepala shower secara rutin: Hilangkan kerak mineral dan kotoran yang menempel sesuai petunjuk produsen agar penumpukan pada permukaan dapat dikendalikan.
Jaga ventilasi kamar mandi: Gunakan kipas ventilasi atau exhaust fan untuk membantu mengurangi kelembaban dan partikel air di udara setelah mandi.
Periksa kondisi selang dan kepala shower: Jika bagian tersebut rusak atau sulit dibersihkan, pertimbangkan untuk menggantinya sesuai kebutuhan.
Anda juga tidak harus membeli kepala shower berlabel antimikroba. Sarah-Jane Haig, profesor madya bidang teknik lingkungan dan mikrobiologi di University of Pittsburgh, menjelaskan bahwa pengujian bersama koleganya tidak menemukan penurunan jumlah keseluruhan mikroorganisme pada kepala shower antimikroba dibandingkan model konvensional.
Kapan Shower Perlu Dibersihkan atau Diganti?
Frekuensi pembersihan bergantung pada kondisi air, intensitas penggunaan, dan petunjuk perawatan produk. Jika kepala shower mulai tersumbat kerak atau selangnya menunjukkan kerusakan, segera bersihkan atau ganti bagian tersebut sesuai kebutuhan.
Untuk rumah yang dihuni orang dengan kondisi kesehatan rentan, penggantian kepala shower dan selang secara berkala dapat dipertimbangkan. Penggantian tahunan juga bisa menjadi salah satu opsi bagi rumah tangga dengan penghuni yang rentan secara klinis.
Bakteri di shower kamar mandi merupakan bagian dari mikroorganisme yang dapat hidup di lingkungan basah. Anda tidak perlu panik karena keberadaannya tidak selalu menandakan bahaya.
Dengan membersihkan perlengkapan secara rutin, mengalirkan air sebelum mandi setelah jeda penggunaan yang panjang, dan menjaga ventilasi kamar mandi, Anda bisa membantu mengurangi paparan sekaligus menjaga kebersihan area mandi.
Komentar